Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
148.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2017:
|
879 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 57.56g | Carb: 101.57g.
Breakfast: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Активиа Супер-Фрукты Черника. Lunch: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Фрутоняня Биотворог. Dinner: Чудо Йогурт Малина-Гранат, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Фрутоняня Биотворог. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|