Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
95.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2017:
|
1158 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 40.76g | Carb: 187.03g.
Breakfast: Курага, Магнит Хурма, Vego Постный Сыр Чеддер, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Smart Formula Батончик "Интеллект", Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Dinner: Мёд, Фундук, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Ясо Тофу, Биофитоны "Анабелла" Классические, Оливковое Масло, Bona Vita Соевый Шницель, Дивинка Вермишель Цельнозерновая Пшеничная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArtMercury128's weight history
|