Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
140.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2017:
|
1330 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 62.79g | Carb: 155.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Редька, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Пельмени. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|