|
Ох уж эти корпоративы!
|
184.7 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2017:
|
1797 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 83.31g | Carb: 143.79g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоко. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
 Comments
не внес пятницу в дневник? так выглядит начало конца?)
17 Dec 17 by member: natalia_1900
|
18 Dec 17 by member: waymssam
|
18 Dec 17 by member: natalia_1900
|
просто коллеги положили пияному гантельку в карман чисто пошутить 😊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|