|
Осенне-зимний депреснячок сказался. Конечно, весной и летом было бы проще, но жалобы и перекладывание ответственности - не мое. Так что, продолжаю с этого места.
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2017:
|
692 kcal
|
Fat: 3.77g | Prot: 4.28g | Carb: 160.21g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Медовые Традиции Пастила Натуральная Яблочная (Медовые Традиции), Лента Яблоко, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Медовый Спас Мед Цветочный, Медовые Традиции Пастила Натуральная Яблочная (Медовые Традиции). more...
|
gaining 2.4 lb a week
|