Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
110.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 34.78g | Carb: 191.71g.
Breakfast: Фундук, Сладкая Булочка, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Lunch: Хлеб, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Макфа Крупа Пшеничная, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Dinner: Малиновое Варенье, Творог. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Печенье. more...
|
losing 61.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Dasha_healthy_food_'s weight history
|