Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
83.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 44.30g | Carb: 104.06g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Омлет с Помидорами, Магнит Сыр Костромской 45%, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Красные Помидоры, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Дмитровский Молочный Завод Молочный Крем в Вафельной Трубочке, Кабачок Фаршированый, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.sea1's weight history
|