Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 117.01g | Carb: 153.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Окей Кукуруза Отборная в Зернах, Санта Бремор Крабовые Палочки, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Яичный Белок, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fitnesladyzz's weight history
|