|
Прощай, водичка
|
115.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
|
1258 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 98.38g | Carb: 94.04g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Ашан Огурец, Ашан Яйцо, Карусель Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Вкусняев Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. Dinner: Бахетле Пюре Картофельное, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
13 Dec 17 by member: mar_lif
|
mar_lif, через полную версию сайта в браузере
13 Dec 17 by member: olga_k7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_k7's weight history
|