Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
176.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2017:
|
2666 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 131.01g | Carb: 320.05g.
Breakfast: Мандарины, Простой Французский Тост, Parmalat Молоко 0,5%, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Lunch: Киви, Запеченная или Жареная Форель, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Карусель Беляши с Мясом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Thalichka's weight history
|