Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2017:
|
1242 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 110.39g | Carb: 138.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Окей Кукуруза Отборная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яичный Белок, Санта Бремор Крабовые Палочки , Томатный Соус, Помидоры, Морковь, Лук, Бухта Изобилия Треска Филе. Dinner: Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Клементины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fitnesladyzz's weight history
|