boikoe80's Journal, 09 December 2017

194.9 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 29.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1188 kcal

Fat: 62.73g | Prot: 60.96g | Carb: 93.24g.   Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Киви, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix, Глобус Печеночные Оладьи. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...

2218 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...