lizzy240's Journal, 08 December 2017

Po 5 tygodniach 1kg 🔝
136.7 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 December 2017:
381 kcal Fat: 22.77g | Prot: 23.37g | Carb: 20.26g.   Breakfast: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa, Jajko, Chleb Razowy, Promienna Olej Rzepakowy Rafinowany, Indykpol Szynka z Piersi Indyka. more...
gaining 0.5 lb a week

18 Supporters    Support   

Comments 
Niedużo :) a jak samopoczucie?  
08 Dec 17 by member: mal_07
Jak narazie od początku plus 6kg a jeszcze 12 tyg Dziękuje jak narazie super...😊 
08 Dec 17 by member: lizzy240
Może to nie wiele ale zawsze coś 
08 Dec 17 by member: nadzieja321
Myśle ze 4/5kg jeszcze przybędzie 🙈 
08 Dec 17 by member: lizzy240
6kg jak na 28tydz to luz :) +4kg będzie razem 10 czyli książkowo. Grunt, że samopoczucie w porządku. 
08 Dec 17 by member: mal_07
To 26 Tydz, a napisałam, ze 12 tyg, bo rozwiązanie w 38. No w pierwszej było +22kg 😱😱😱 w drugiej 10/12kg. Teraz myśle, ze będzie podobnie 
08 Dec 17 by member: lizzy240
Dokładnie...początek był tragiczny, ale teraz jest super 
08 Dec 17 by member: lizzy240
To sporo w pierwszej. 26 i +6kg to ciągle jest tak w sam raz.  
08 Dec 17 by member: mal_07
Takie słodkie kilogramy, mogą przybywać 🤣 
09 Dec 17 by member: lizzy240
Jasne że tak lizzy, potem tendencja się odwróci i będzie pięknie 👌🏻😊 
09 Dec 17 by member: Magda!!
No właśnie znalazłam w telefonie zdjęcie z początku lata to będzie moja pokaźniejsza motywacja 🤣🤣chociaż nie jest ze mną aż tak zle jak naciągane na tyłek XS gorzej z zapięciem ich 🤣🤣 
09 Dec 17 by member: lizzy240
Wiadomo obwody się zmieniają, gdzieś maluch musi się pomieścić 😊 a ciało szybko wróci do normy, teraz nie pozostało nic tylko się cieszyć ☺️ 
09 Dec 17 by member: Magda!!
Tak w końcu to prawie kg 🤣🤣(910g) 
09 Dec 17 by member: lizzy240

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lizzy240's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.