Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2017:
|
1512 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 65.85g | Carb: 215.52g.
Breakfast: Пирог, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Винегрет без Масла, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Винегрет без Масла, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Славянка Конфета Шоколадная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Карась, Огородников Рыжиковое Масло, Овощное Рагу, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|