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Geht doch😊. Guten Morgen, ich wünsche euch allen einen schönen Tag.
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186.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 December 2017:
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939 kcal
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Fat: 30.93g | Prot: 88.18g | Carb: 66.29g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane. Dinner: Lidl Eiweißbrot, Lidl Mozzarella. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Einen schönen Nikolaustag, ich hoffe es haben alle ihre Stiefel raus gestellt ☺
05 Dec 17 by member: MoFu27
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Das ist toll! Schönen 🎅Tag!
05 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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05 Dec 17 by member: MoFu27
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So schnell zum Zahnarzt und dann fertig bis nächstes Jahr
05 Dec 17 by member: MoFu27
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05 Dec 17 by member: Flower*78
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Das geht hervorragend. Super, wünsche dir auch einen schönen Tag.
05 Dec 17 by member: Nizzy1988
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05 Dec 17 by member: calpe2012
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