|
Zaczął się sezon na imprezy wigilijne i woda się zatrzymała. Poczekamy...
|
222.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2017:
|
1439 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 77.81g | Carb: 50.44g.
Breakfast: Sokołów Szynka Wiejska, Duda Pasztetowa Firmowa, Czerwona Papryka, Masło. Lunch: Wedel Delicje Szampańskie. Dinner: Masło, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Wątróbka Drobiowa. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ASMP07's weight history
|