Kholodovitch's Journal, 02 December 2017

251.3 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed 100%.

---

2748 kcal

Fat: 41.22g | Prot: 54.44g | Carb: 161.52g.   Breakfast: Майонез, Жареная куриная грудка, Гречка. Lunch: Водка, Лимонный Сок. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат с тунцом в масле и яйцом. more...

3735 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...