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Peccato che non riesca più a mettere le foto (messaggio di errore "file non valido" anche con foto che ho già pubblicato). Fa nulla, comunque yeeeeeeeeeeeeeee :D
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176.8 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2017:
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1214 kcal
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Fat: 36.04g | Prot: 35.28g | Carb: 187.77g.
Breakfast: Marmellata Light, Caffè, Twinings Thè, Gentilini Fette Biscottate. Lunch: Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Latte di Cocco Bio, Scotti Riso Carnaroli, Valsoia Fettine. Snacks/Other: Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Baule Volante Pain d'epices al Miele, il Fior di Loto Biscotti Rustici Bio, Probios Savoiardi di Farro. more...
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losing 0.8 lb a week
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