Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
114.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 83.48g | Carb: 137.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Danone Даниссимо Фантазия Йогурт, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Творог 9%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Творог 9%, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Сыр Российский, Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananashome's weight history
|