Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2017:
|
1576 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 87.64g | Carb: 181.57g.
Breakfast: Twix Twix, Азбука Вкуса Пирожное Песочное с Вареной Сгущенкой, VitaLat Сыр Бри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Телятина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Сливки 10%, Hortex Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Guylian Бельгийские Конфеты, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|