|
Ш
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2017:
|
1525 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 129.51g | Carb: 73.73g.
Breakfast: VitaLat Сыр Бри, Яичный Белок, Яйцо, Азбука Вкуса Пирожное Cream Royal Бальтазар. Lunch: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Бондюэль Кукуруза на Пару, Растительное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка. Dinner: Hortex Фасоль Стручковая, Форель на Пару. Snacks/Other: VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Молком Творог с Шоколадной Крошкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|