|
Ничего не понимаю... вес встал( Качаются туда-сюда 100-200 г. Питаюсь правильно, срывов нет. Как-то портит настроение(
|
120.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 97.07g | Carb: 141.55g.
Breakfast: Овсяный Пирог с Бананом, Красная Цена Миндаль Жареный, Красная Цена Кешью Жареный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Фундук Жареный, Bio National Сироп Имбирный Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Рад Град Семена Чиа, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Подворье Греча Ядрица, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Урбеч Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Урбеч Арахисовая Паста. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
терпение! я все топчусь на почти минус 20 и никпк не могу цифру увидеть нужную. а сейчас вообще весы по дому поносила, везде разный вес, чему верить
26 Nov 17 by member: Valeriya T.
|
Valeriya T, у меня тоже самое 🤣🤣выбираю наименьший вес так жить проще 🤣🤣
26 Nov 17 by member: yudacheva.e
|
Valeriya T, ну у меня слава Богу спор решается измерением на других весах и если вес сходится то отлично)
26 Nov 17 by member: yudacheva.e
|
я вычитала, что самый точный вес в ванной на кафельном полу (должен быть ровный) там и взвешиваюсь. Тут советуют взвесить гирьку или бутылку с определенным весом для проверки точности весов.
27 Nov 17 by member: Ягода~Малина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atani-2005's weight history
|