|
Продолжаю худеть. За 3 дня прошедших с четверга удалось сбросить еще 2,4 кг. Голода не чувствую, стал наедаться маленькими порциями (ем 5 раз в день).
|
313.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 115.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 12.3 lb a week
|