Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
274.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2017:
|
659 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 22.17g | Carb: 103.81g.
Breakfast: Растительное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
gaining 14.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|