|
что рассказать о себе...поправили мне спину, никаких нагрузок и резких движений нельзя. договорилась уже с тренером, заниматься укреплением позвоночника. но шла с работы и поскользнулась на грязи! сегодня только пн, а все, что сделали в четверг-пошло на смарку... теперь опять планирую 3 укола диклофинака и в пт на прием. поясница вся распухшая.
|
143.5 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|