|
Кому там ста грамм мало было? Вот, сразу полкило! И это на выходных!
|
174.6 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2017:
|
2083 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 97.88g | Carb: 237.42g.
Breakfast: Ашан Айва, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тануки Оренджи Сет. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
кто-то наверху распределяет отвесы совершенно случайным образом)) (хороший результат!)
19 Nov 17 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|