Luise Freiheit's Journal, 17 November 2017

Urlaub verdaut! 😉😃
152.1 lb Lost so far: 66.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 November 2017:
1507 kcal Fat: 69.43g | Prot: 38.44g | Carb: 175.89g.   Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tiramisu, Luises Pizza Tomate- Basilikum. Snacks/Other: Thoks Mohnkuchen. more...
2333 kcal Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Cross Training - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Perfekt! 
17 Nov 17 by member: Cocktailnase
Super Luise🤗👍 
17 Nov 17 by member: sandram.80
Super👍, und Urlaub ist so wichtig ! 
17 Nov 17 by member: annett s
Super, gratuliere Dir 🤗 
17 Nov 17 by member: iffizenker
Ich freu mich mit Dir, liebe Luise! Aber dies gelang DIr nur dank Deiner vorbildlichen Disziplin! 
17 Nov 17 by member: Alois007
Klasse 😊👍 
17 Nov 17 by member: Ritamine
Klasse ✔️ Haken dran  
17 Nov 17 by member: junipi
Und das trotz Verletzung, echt super!  
17 Nov 17 by member: Riobambena
ganz toll Luise! ist nicht mehr weit zu deinem Ziel! 
17 Nov 17 by member: claudikk76
Super👍☺ 
17 Nov 17 by member: 24Shana
Ja supa 🙃 
17 Nov 17 by member: roxyisland
ja sehr gut dann kann da Wochenende ja starten 
17 Nov 17 by member: Gemella2005
Sehr gut Luise 😃🌺 
17 Nov 17 by member: Soleil_87
Blitzschnell🖒🙋 
17 Nov 17 by member: Pavanka
Wahnsinn wie schnell du das geschafft hast ! 
17 Nov 17 by member: ihaw
Was war doch nur ein Wimpernschlag! Tolle Leistung 
17 Nov 17 by member: LeeKa234
Na das ging doch super schnell. Aber Du warst ja auch tapfer im Urlaub und hast nur wenig Ballast mitgebracht👏👏👏💚 
17 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
Das wird nur leider wohl nicht so weiter gehen, ab morgen backe ich Plätzchen... 😋😋 
17 Nov 17 by member: Luise Freiheit
Das Backen schlägt sich ja nicht auf der Waage nieder. Verschenke sie alle !! 
17 Nov 17 by member: ihaw

     
 

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