Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
natalibrunett
Journal
14 Nov 17
natalibrunett's Journal, 14 November 2017
natalibrunett's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
А вот и привес, после двух дней простоя ....
не понятно только откуда он взялся.....(((
Так хочется разменять уже эту 59(
131.2 lb
Lost so far:
4.9 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 14 November 2017:
992 kcal
Fat: 49.52g | Prot: 38.30g | Carb: 95.03g.
Breakfast:
Wagon Wheels Jammie, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Lunch:
Яшкино Конфеты Ярче, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Елисей Сосиска с Сыром, Яичница.
Snacks/Other:
Чудо Творожок Воздушный Черника.
more...
1887 kcal
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 6.2 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
natalibrunett's weight history
view complete history