Rita Ne's Journal, 13 November 2017

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terminando a primeira semana de low carb com 4,4 quilos a menos!

257.3 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 80.9 lb. Diet followed reasonably well.

losing 6.2 lb a week

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Comments

Vou completar uma semana amanhã mas hoje já me pesei e eliminei 3.300kg

13 Nov 17 by member: Mona Sampaio

uma semana 4200 eliminado....foco é tudo!

13 Nov 17 by member: rgbcardoso

Ola Rita. Parabéns.menina! Comecei essa semana..coloquei uma.meta se 20 gramaa e acabek dando uma furada um dia 80. Ainda nao me pesei. Vc faz de quantos carboidratos?

01 Dec 17 by member: FrancineMara


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