|
За лето набрала 10кг. К середине сентября вешала 80кг. Слезы, разочарование и обида. 16 сентября взяла себя в руки. Сейчас 12 ноября вес 68,8 кг. Дневник питания перестала вести почему то. Надо возобновить бы. Все стремлюсь к своей цели 59кг. Если бы не поджирала шоколадки то уже и до цели дошла. Ну надеюсь к НГ скину ещё 10😀 если скину до 55кг. То в итоге получиться -50кг потерянного веса от начальных 105кг
|
151.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.3 lb a week
|