Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
1370 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 79.51g | Carb: 146.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морская Капуста, Сыр Российский, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Морская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Деревенское Молочко Бифидок, Финик, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananashome's weight history
|