Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
1903 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 50.16g | Carb: 250.26g.
Breakfast: У Палыча Торт Сметанный с Ананасами, Компот, Фундук, Грецкие Орехи, Яичница. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Банан. Dinner: Белый Хлеб, Сало, Карась Жареный. Snacks/Other: Компот, Фундук, Фисташки, Nesquik Шоколадные Хлопья , Груша. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kileann's weight history
|