tvouillamoz's Journal, 11 November 2017

128.7 lb Lost so far: 30.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1878 kcal

Fat: 60.33g | Prot: 81.91g | Carb: 200.62g.   Breakfast: Coop Naturaplan Müseli aux 5 Céréales, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Coop Naturaplan Lait Bio Drink Partiellement Écrémé UHT 2.7%. Lunch: Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Emmi Chäs, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie. Dinner: Ketchup, Coop Naturaplan Huile de Noix de Coco Bio, Poireau Cuit, Pomme de Terre (Chair et Peau), Coop Qualité et Prix Escalope de Dinde Panée Congelée. Snacks/Other: Emmi Chäs, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Concombre (avec Peau), Verquin Têtes Brûlées Barres, Bière Ordinaire, Verquin Star Fourées Fraise - Cassis, Concombre (avec Peau), Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Emmi Chäs, Guimauves, Verquin Têtes Brûlées Barres, Cacahuètes, Chupa Chups Sucette, Verquin Star Fourées Fraise - Cassis, Chäs. more...

2377 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Sitting - 1 hour, corde à sauter - 1 minute, Google Fit - 4 hours and 52 minutes, Sleeping - 5 hours and 15 minutes, Resting - 11 hours and 43 minutes, Abdominaux - 24 minutes. more...