Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
192.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2017:
|
2508 kcal
|
Fat: 118.91g | Prot: 108.34g | Carb: 301.55g.
Breakfast: Midori Ореховый Соус, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные, Финик, Грецкие Орехи. Lunch: У Палыча Торт Сметанный с Ананасами, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные. Dinner: Сало, Карась Жареный. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kileann's weight history
|