natalibrunett's Journal, 10 November 2017

Юххххууууууу
132.1 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 November 2017:
1048 kcal Fat: 54.40g | Prot: 56.53g | Carb: 80.64g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Дикси Нуга с Арахисом , Кофе Латте. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
2507 kcal Activities & Exercise: Hiking - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 7.7 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



natalibrunett's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.