Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
193.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2017:
|
2457 kcal
|
Fat: 151.52g | Prot: 86.00g | Carb: 188.55g.
Breakfast: Кета, Яичница. Lunch: Сочень с Творогом, Вареники с Капустой. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Белый Хлеб, Сало, Борщ. Snacks/Other: Своя Линия Фруктово-Ореховое Ассорти, Песочное Печенье, Лук, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Вкусное Море Кета в Масле. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kileann's weight history
|