ArtMercury128's Journal, 08 November 2017

89.5 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

776 kcal

Fat: 28.43g | Prot: 12.03g | Carb: 122.46g.   Breakfast: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Бананы, Зеленый Чай, Урбеч из Лесных Орехов (Дидо). Lunch: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: Яблоки, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты. more...

993 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...