|
Ничего не понимаю🤔🙄эти 1,7 кг получается вода?!...решила делать ежедневные взвешивания🤓☝🏻посмотрим, посмотрим...
|
149.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 77.34g | Carb: 139.40g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Салат Айсберг, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Икра Щуки, Мёд, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Инжир, Белый Город Творог 5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|