Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
112.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 81.53g | Carb: 117.52g.
Breakfast: Свинина Отварная, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло, Красные Помидоры. Dinner: Сырник, Чернослив, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Холодец. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananashome's weight history
|