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Novembro começando muito bem! Fazer natação e hidro todos os dias ajudam e muito. Alimentação LC e também goji berry . Todas as ferramentas eu aconselho ❤️. #amandoessanovavida
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167.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
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1477 kcal
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Fat: 49.15g | Prot: 53.83g | Carb: 212.32g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Café. Lunch: Suco de Maracujá, Gengibre, Pimenta Preta, Molho de Pimenta, Peixe. Dinner: Tucumã, Itacolomy Queijo Mussarela, Tapioca de Queijo. Snacks/Other: Da Terrinha Tapioca, Açaí. more...
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losing 4.6 lb a week
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