Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
103.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1335 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 34.16g | Carb: 148.89g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Тореро Вафельные Палочки в Глазури с Арахисом, Миндаль, Ядра Кедровых Орехов, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Молочные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tashaxs's weight history
|