Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
184.7 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2017:
|
1571 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 130.01g | Carb: 130.66g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bravolli Кускус, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Виноград, Окей Груша Конференс. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Филе, Гречка, Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|