|
После прошлого отпуска тоже так было, определенно это закономерность. Один килограмм 100.1% мнимый - психологический вес. Нужен специалист по психологическому возрасту и психологическому Айкю.
|
181.4 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2017:
|
1864 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 105.21g | Carb: 183.50g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Мак, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сливочное Масло, Кета, Булгур. Dinner: Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
losing 0.8 lb a week
|