Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
84.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2017:
|
796 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 45.70g | Carb: 74.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Greenfield Чай Черный, Салат из Капусты и Огурца, Дикси Сыр Тильзитер, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Billa Мюсли Банан, Бельгийский Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.sea1's weight history
|