Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2017:
|
2245 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 70.71g | Carb: 269.42g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Яблочный Сок, Салат Оливье, Манты, Медоборы Торт Таврида. Dinner: Лечо, Грибы в Сливках, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Пахлава, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aljona.93's weight history
|