Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
113.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
|
1168 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 64.11g | Carb: 151.18g.
Breakfast: Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, Капустный Салат, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Печень Свиная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Tassimo Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananashome's weight history
|