|
Вот за 14 дней ничего не произошло(( стоим ждём...чего ждём, кого непонятно 🤔были на выходных два дня рождения, конечно винишко, шампусик, суши, роллы и тортики. Нет прибавки и нет отвеса. Блин😞
|
147.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
1289 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 88.84g | Carb: 110.36g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Сыр Сулугуни, Омлет с Помидорами. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Борщ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Куряночка Творог 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
 Comments
ну после двух др может и отлично,что вес стоит?😉главное в + не пошел)
24 Oct 17 by member: Irissime
|
Согласна с Irisime, если бы я так ела бы два дня подряд + 4 кг мне обеспечено
24 Oct 17 by member: yudacheva.e
|
Третий день был пикничком на даче с жареными сосисками на гриле...было страшно, думала +2 точно будет, но нет))) алелуя😁но иногда думаю, может весы зависли на одной цифре🤔правда, если признать некоторые дни пропускались из подсчёта, получалось интуитивное питание, может поэтому стоит все?!🤔
25 Oct 17 by member: Худси
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|