Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
112.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 October 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 92.29g | Carb: 112.12g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Русское Море Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 20%, Rummo Спагетти #3, Помидоры. Dinner: Кабачок, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла. Snacks/Other: Братья Караваевы Запеканка Нежная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|