|
было все хорошо, если б ни вот что.....
в зале мне понравилась и я даже с неиерпением жду вт, чтоб посетить его снова. ноги правда сильно болят, но в остальном теле приятное, хоть и слегка болючее, покалывание...
а вот по поводу еды....... когда я начинала худеть, я была действительно в отчаянии, на меня моя одежда не налазила от слова совсем. был размер 50-52, а до беременности 44-46. цель моя была такова: влезть в свою одежду к сентябрю. в одежду я влезла к середине августа, сейчас снова размер 44-46. хочу вроде бы похудеть еще, чтобы вес был меньше 60, уж хотя бы 59... но не могу! не могу и все! я не обжираюсь, но в БЖУ не вписываюсь, потому что нарушаю свое меню. и я не знаю как замотивировать себя, что самое плохое((
|
143.7 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 4.6 lb a week
|