Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
148.2 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
Kcal nog met 200 opgehoogd
22 Oct 17 by member: elntien
|
oei, je wilde juist wat stabieler blijven wat betreft gewicht toch? maar hee dit komt wel heel mooi uit voor je cheatweek 🎉
22 Oct 17 by member: kimmmerd
|
Ja dat was wel de bedoeling🙈 daarom had ik ook mijn kcal opgehoogd, maar ik merkte al dat ik weer meer honger kreeg, dus mijn stofwisseling ging weer aan de gang..
dus bewijst maar weer, meer eten, meer afvallen..☺️
22 Oct 17 by member: elntien
|
Jij blijft je kcal maar omhoog gooien! Voelt dat niet heel fijn dat je gewoon zoveel kan en mag eten?
22 Oct 17 by member: Warrigeboel
|
Jazeker, al zit ik nog lang niet aan mijn adh. Heb natuurlijk maandenlang op 1500 gezeten, daar went je lijf aan, nu ik op zo'n 1800 zit gaat je stofwisseling weer omhoog..
dus rustig opbouwen, zodat ik op den duur weer op 2000/2200 kan zitten zonder aan te komen.
22 Oct 17 by member: elntien
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elntien's weight history
|